Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
2303 kcal
|
Fett: 90,86g | Prot: 75,76g | Kolh.: 295,37g.
Frukost: Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Adler Edelcreme Kräuter, Bauer Butterkäse. Lunch: Pomito Passierte Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel, Erasco Hühner-Nudeltopf, Möhren, Rama Cremefine 15%, Barilla Fusilli. Middag: Devina Cremiger Hirtenkäse . Snacks/Annat: Dextro Energy Traubenzucker, Kinder Schoko Bons White, Duplo White , MAOAM Kaubonbon, Mars Celebrations (9.1g). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|