Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
90,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
3039 kcal
|
Fett: 33,06g | Prot: 21,31g | Kolh.: 130,10g.
Frukost: Oatly Havremjölk, Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Fria Gluten Free Grova, Marabou Mjölkchoklad . Lunch: Random600. Middag: Random. Snacks/Annat: Random, Fria Gluten Free Grova, Oldana Spröda Risbröd, Banan. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|