Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2019
|
71,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2019:
|
648 kcal
|
Fett: 24,96g | Prot: 46,70g | Kolh.: 58,86g.
Frukost: Keso, Gröna Ärtor, Äggvita. Lunch: Lipton Tea, Kondenserad Mjölk. Snacks/Annat: Nestle Kitkat (20,7g). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ramona85351 's vikthistorik
|