Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2019:
|
1323 kcal
|
Fett: 45,64g | Prot: 54,71g | Kolh.: 171,08g.
Frukost: Keso, Hummus, Puffad Riskaka. Lunch: Kycklingsallad, Törsleffs Sötad Kondenserad Mjölk. Middag: Gröna Ärtor, Findus Oxpytt. Snacks/Annat: Twix Twix. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ramona85351 's vikthistorik
|