Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2019
|
71,6 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2019:
|
1266 kcal
|
Fett: 43,57g | Prot: 36,63g | Kolh.: 179,68g.
Frukost: Hummus, Keso, Puffad Riskaka. Middag: Findus Oxpytt, Gröna Ärtor. Snacks/Annat: Twix Twix, Snickers Snickers (37,5g), Törsleffs Sötad Kondenserad Mjölk. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ramona85351 's vikthistorik
|