Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
1803 kcal
|
Fett: 138,25g | Prot: 95,63g | Kolh.: 39,55g.
Frukost: Петмол Сливки 33%, Капуста Белокочанная, Мираторг Рулька Свиная, Малина (Несладкая, Замороженная), Сыр Чеддер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: RIOBA Сливки 10%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Паста из Сырого Кунжута, Творог 9%. Middag: Justbar Протеиновый Батончик Лесной Орех, Приготовленные Грибы (без Жира), Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Дайкон. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xannochka 's vikthistorik
|