Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 november 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 november 2019:
|
755 kcal
|
Fett: 35,28g | Prot: 44,34g | Kolh.: 65,45g.
Frukost: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee with Skim Milk. Lunch: Chunky Chicken Noodle Soup with Meatballs (Canned) . Middag: Kale , Perdue Ground Chicken, Black Beans (Canned), Sweet Potato . Snacks/Annat: Peach, Almonds . mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|