Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2019:
|
1614 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 73,39g | Kolh.: 223,77g.
Frukost: Замороженная Черника, Coop Ekologiska Riskakor, Мёд, Льняные Семена, Кофе, Сухие Семена Чиа, Galbani Mozzarella, Coop Laktosfri Mjölk 3%. Lunch: Arla Herrgårdsost 28%, Coop Ekologiska Riskakor, Свеклы, President 12 Petits Chevres Doux, Сашими Лосося, Wasa Sport Knäckebröd. Middag: Risenta Psylliumfrön. Snacks/Annat: Изюм, Мёд, Мандарины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|