someoneeeeee 's dagbok, 08 nov 19

someoneeeeee 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2019

46,8 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 08 november 2019:

443 kcal

Fett: 12,42g | Prot: 31,69g | Kolh.: 50,75g. Frukost: ICA Surdegsbaguette. Lunch: Njie Protein Pudding. Middag: Arla Pannkaka . mer...

1188 kcal

Träning: Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 25 minuter, Vila - 13 timmar och 35 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...

Tappar 1,3 kg per vecka

6 Anhängare Stötta

someoneeeeee 's vikthistorik

Se komplett historik