|
88/67/88
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2019:
|
2547 kcal
|
Fett: 61,05g | Prot: 158,82g | Kolh.: 321,66g.
Frukost: Зеленая Улица Вишня Вяленая, Бон Пари Леденцы, Банан, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Говядина Отварная. Middag: Инской Хлеб Сибирский, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Фрегат Тунец Натуральный, Любятово Хлебцы с Отрубями. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|