Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2019
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2019:
|
293 kcal
|
Fett: 7,93g | Prot: 9,49g | Kolh.: 45,59g.
Frukost: Кукурузная Каша на Молоке, Чай Несладкий. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
79081005335 's vikthistorik
|