|
För första gången på länge ser 69.5 på min våg👌
|
69,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2019:
|
502 kcal
|
Fett: 12,53g | Prot: 20,78g | Kolh.: 78,74g.
Frukost: Blandad Sallad, Keso, Hummus, Puffad Riskaka. Lunch: Keso, Gullök, Tomater, Hummus, Blandad Sallad, Tortilla. Middag: Törsleffs Sötad Kondenserad Mjölk. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ramona85351 's vikthistorik
|