|
88/67/90
|
53,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2019:
|
2436 kcal
|
Fett: 73,50g | Prot: 138,68g | Kolh.: 317,69g.
Frukost: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Бон Пари Леденцы, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простая Еда Запеканка Творожная с Вишней, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. Lunch: Помело, Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Картофельное Пюре, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Фрегат Тунец Натуральный. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|