|
БуГаГаШеньКИ просто!
|
52,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
818 kcal
|
Fett: 31,06g | Prot: 49,54g | Kolh.: 84,22g.
Frukost: Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем, МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Молоко 3,2%, Манная Крупа. Lunch: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Epica Йогурт Питьевой Манго, МКС Молоко 3,2%, Добрый Томатный Сок без Сахара , Куриный Бульон. Middag: Epica Йогурт Питьевой с Манго, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Печень Куриная в Сметане, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Добрый Томатный Сок без Сахара , МКС Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|