Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2019
|
84,3 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2019:
|
1994 kcal
|
Fett: 76,07g | Prot: 84,46g | Kolh.: 243,61g.
Frukost: Weizenbrötchen, Netto Snack-Gurken, Géramont Géramont mit Joghurt, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Lunch: Chicken Döner. Snacks/Annat: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, J. D. Gross Orangen Trüffel, Clementinen, Toblerone Toblerone Mini. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|