Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
92 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
1206 kcal
|
Fett: 19,32g | Prot: 41,58g | Kolh.: 211,12g.
Frukost: Blueberry Müsli, Lättmjölk. Lunch: Jasminris, Köttfärssås. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexanderkyckling 's vikthistorik
|