Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
45 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
1054 kcal
|
Fett: 23,23g | Prot: 20,95g | Kolh.: 197,27g.
Frukost: Äpple, ICA Gott Liv Hallonsylt Mindre Socker, Vitt Bröd, Banan. Lunch: Banan, Garant Riskakor Gräddfil & Lök, Morötter. Middag: Röd Paprika, Morötter, Gurka, Barilla Pesto Rosso, Barilla Fusilli. Snacks/Annat: Clementin, Hägges Rocky Road Premium. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aisha060727 's vikthistorik
|