Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2019:
|
1593 kcal
|
Fett: 88,78g | Prot: 60,24g | Kolh.: 154,14g.
Frukost: Eldorado Maasdamer , Lovilio Mozzarella, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хурма, ICA Lättmjölk, Сухие Семена Чиа, Кофе, Мёд, Coop Ekologiska Riskakor. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Middag: Красное Яблоко, Хурма, Risenta Psylliumfrön. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|