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Panique panique .... pfff
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58,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 21 november 2019:
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1759 kcal
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Fett: 95,29g | Prot: 65,71g | Kolh.: 139,02g.
Frukost: Café, La Brioche Dorée Mini Croissant. Lunch: Gouda ou Edam, Auchan Comté, Mandarine, Prêt à Manger Salade de Fruits, Monoprix Jambon Cru Espagnol, Picard 16 Petits Fours Traiteur, Pain Complet, Picard Mini Burgers au Foie Gras de Canard, Champagne, Café, Huîtres, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Saint Nectaire. Middag: Poireau Cuit, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Olives Vertes, Champignons, Carrefour Quenelles Nature. Snacks/Annat: Café, Vin de Table Rouge, Tisane. mer...
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1596 kcal
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Träning:
Sittande - 3 timmar, Stående - 6 timmar och 45 minuter, Titta på TV - 4 timmar, Duscha - 14 minuter, Apple Health - 10 timmar och 1 minut. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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 Kommentarer
21 nov 19 av medlem: Off-222
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Merci les filles ... bon je suis sur un salon cette semaine, on va dire que ça aide pas .
Ça va me motiver à me bouger les fesses et me remettre à la soupe le soir
21 nov 19 av medlem: hyppolitenmieux
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hyppolitenmieux 's vikthistorik
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