Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2019
|
75,4 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2019:
|
1385 kcal
|
Fett: 63,02g | Prot: 79,89g | Kolh.: 123,99g.
Frukost: Kronfågel Kycklingkorv Klassisk, Blandad Sallad, Äggröra. Lunch: Äggröra, Liba Bröd Tunnbröd. Middag: Kycklingkorv, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Ostmacka, Selleri. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|