Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2019:
|
1535 kcal
|
Fett: 48,96g | Prot: 88,62g | Kolh.: 186,19g.
Frukost: Зефир, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Рококо Филе Бедра, Перекресток Семга, Вареное Яйцо. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Яшкино Вафли Шоколадные, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Uni Dan Хреновина, Мистраль Чечевица Вареная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
ты точно больше не болеешь?
24 nov 19 av medlem: Chère-cookie
|
😀я здорова! Сегодня же праздник! Поздравляю!!! 🌸🌸🌸
24 nov 19 av medlem: _Стройная
|
Вот этот отвес - праздник?))
24 nov 19 av medlem: dimsh
|
Дим, день матери сегодня! Маму поздравил?
24 nov 19 av medlem: _Стройная
|
24 nov 19 av medlem: dimsh
|
24 nov 19 av medlem: _Стройная
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Стройная 's vikthistorik
|