Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
68,3 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
388 kcal
|
Fett: 13,71g | Prot: 19,99g | Kolh.: 46,56g.
Frukost: Ferrero Nutella, Fullkornsbröd. Lunch: Keso, Hummus, Blandad Sallad, Tortilla. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ramona85351 's vikthistorik
|