|
Spent all yesterday in bed with stomach flu. It kicked my a$$! Not a fun way to lose weight.
|
62,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
550 kcal
|
Fett: 14,30g | Prot: 38,81g | Kolh.: 68,08g.
Frukost: Grits, Coffee with Skim Milk. Lunch: Carrots, Essential Everyday Vegetable Beef Soup. Middag: Campbell's Cream of Chicken Soup, Chicken Stock , Broccoli , Chicken Breast, Cauliflower Rice. Snacks/Annat: Oranges , Oil Popped White Popcorn . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1234 's vikthistorik
|