Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 november 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 november 2019:
|
612 kcal
|
Fett: 28,49g | Prot: 36,98g | Kolh.: 49,64g.
Frukost: Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Campina Сливки Порционные. Lunch: Доктор Столетов Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком, Лито Отруби Пшеничные, Добрый Добрый Смуззи Питьевое Пюре, Овощной Бульон, Костный Бульон, Вареное Яйцо. Middag: Пюре из Цветной и Брокколи (Sk), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%, Campina Сливки Порционные, Dr Dias Отруби Пшеничные с Шиповником, Доктор Столетов Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|