Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
53,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1567 kcal
|
Fett: 57,22g | Prot: 97,07g | Kolh.: 167,42g.
Frukost: Салат Витаминный. Lunch: Суши Маркет Капа Маки. Middag: Жареное Яйцо, Красные Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Annat: Салат Витаминный, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Молоко, Матрикс Протеиновый Коктейль. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbynok92 's vikthistorik
|