Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
1653 kcal
|
Fett: 56,31g | Prot: 167,67g | Kolh.: 118,84g.
Frukost: Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Макароны Отварные, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Оливковое Масло. Lunch: Сметана 15%, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Макароны Отварные, Пава Пава Филе Голени Индейки. Middag: Салат из Капусты с Огурцом, Макароны Отварные, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки, Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta2000651 's vikthistorik
|