Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
230 kcal
|
Fett: 13,45g | Prot: 9,18g | Kolh.: 17,27g.
Frukost: Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Falu Råg Rut. Snacks/Annat: Weight Watchers Chokladkola. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alimeryem 's vikthistorik
|