Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
75,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1313 kcal
|
Fett: 61,61g | Prot: 61,30g | Kolh.: 126,17g.
Frukost: Kycklingkorv, Arla Hushållsost 26%, Falu Råg Rut. Lunch: Söt Kanelbulle. Middag: Bulgur (Kokt), Blandad Sallad, Kött. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|