Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 december 2019
|
91,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 december 2019:
|
1611 kcal
|
Fett: 67,58g | Prot: 59,24g | Kolh.: 191,92g.
Frukost: Äpple, Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. Lunch: Banan, Cloetta Plopp, Kokt Ägg, Köttbuljong, Broccoli. Middag: Cloetta Plopp, Oldana Spröda Majsbröd, Tomater, Fransk Salladsdressing, Kronfågel Salladskyckling. Snacks/Annat: Morötter, Fria Gluten Free Thekaka, Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Prästost 31%, Fria Gluten Free Grova. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|