Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
1754 kcal
|
Fett: 80,80g | Prot: 44,80g | Kolh.: 208,32g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), AXA Fiberhavregrynsgröt, Dansukker Strösocker, Arla Lättmjölk. Lunch: Fanta Orange, Vitt Ris, Köttfärsgryta. Snacks/Annat: Olw Sourcream & Onion Chips, Kavli Räkost, Olw Sourcream & Onion Chips, Flora Smörgåsmargarin, Skogaholm Varsågod!, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christer Karlsson 's vikthistorik
|