Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2019
|
65,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2019:
|
375 kcal
|
Fett: 10,36g | Prot: 17,37g | Kolh.: 52,44g.
Frukost: RisiFrutti Risifrutti Jordgubb, Kaffe. Lunch: Fazer Råg-Eko, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|