Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2019
|
70,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2019:
|
1266 kcal
|
Fett: 24,42g | Prot: 80,04g | Kolh.: 183,60g.
Frukost: Banane, Becel Vital, Marmelade, Dinkelvollkornbrot. Lunch: Meine Metzgerei Frische Hähnchen Steaks Französische Kräuter, Burgis Seidenknödel. Middag: Clementinen. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Moin lieber Falke, hoffe, es geht dir etwas besser heute😊
05 dec 19 av medlem: Pinguin1512
|
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀,
Ich wünsche dir einen schönen Tag und hoffe, dass es dir bald besser geht 🙋🍀
05 dec 19 av medlem: keblu
|
Guten Morgen lieber Falke,
dicken Knuddler und gute Besserung 🤗☀️🍀🍀🍀
05 dec 19 av medlem: wuschel_75
|
Hallo Falke, hab noch nen schönen Abend 😊😊
05 dec 19 av medlem: Jenniii-25
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falke 113 's vikthistorik
|