Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2019
|
83,6 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2019:
|
2368 kcal
|
Fett: 113,11g | Prot: 85,29g | Kolh.: 253,13g.
Frukost: Buko Garten-Kräuter, Lidl Weltmeisterbrot, Mila Stilfser Käse, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken. Lunch: Weizenbrötchen, Nordsee Heißer Backfisch. Middag: Spiegelei. Snacks/Annat: Clementinen, Milka Choco Minis, Chiquita Banane, Erdnüsse, Kinder Schoko Bons White, Lindt Mini Kugeln, Milka Feine Kugeln Nougat-Creme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|