|
Har varit sjuk i två dagar så just nu känns det som att det går lite långsammare med viktnedgången. Nu gäller det att ha tålamod...
|
70,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2019:
|
340 kcal
|
Fett: 10,28g | Prot: 14,59g | Kolh.: 47,10g.
Frukost: Saltå Kvarn Trekornsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Bra resultat ju! Bra jobbat!
07 dec 19 av medlem: Uggly1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OfficeQueen 's vikthistorik
|