Coton Tulear 's dagbok, 07 dec 19

Testa att äta histaminfritt. Kolla appen All I can eat! Och läs om HIT = histaminintolerans. Lycka till! 

Går du ner i vikt av 16:8? 

Lite till. Jag har fått enorm skillnad på utslag mm med så histaminfri kost som möjligt. Även med andning och astma mm. Testa! Ger ett nytt liv! 

Lite förtydligande. Med histaminfri kost har jag ingen astma alls. Behöver inga astmamediciner. Man får välja kost. Tex lax, makrillfilé och aubergine går inte alls men torsk (vit fisk), squash och broccoli går utmärkt. Man ska äta fryst och inte färsk mat och inte spara rester i kyl utan frysa ner dem. Finns mycket att läsa om HIT på nätet och även på Youtube.  

Tack för din hjälp, skall börja studera vad jag kan hitta pa nätet. Har haft eksem sedan 1945 och astma fick jag 1956. Jag minns alla resor för att hitta lösningar och mina föräldrar förtvivlade och skämde bort mig som enda barn. Sjukhusvistelser och arbete tills jag blev sjukpensionär och läkaren tyckte att jag skulle pröva Andalucien. Detta var 1985, hyrde ett litet radhus i Marbella och där träffade min man Jesus, som har gjort allt för mig, flyttat runt för att hitta ett klimat som passar mig. Här i Sierra Nevada har jag inte astma, men av att ha ett bra liv och god mat har jag ökat i vikt och eftersom Andreas Eenfeldt var min läkare i Karlstad, var i Sverige och fick hjärtinfarkt, hade läst i Aftonbladet om Annika Dahlqvist och börjat med LCHF. Trots hjärtinfarakten tyckte Andreas att mina värden var fina och det behövdes ingen ballongsprängning eller vad det heter. Nu blir det att studera histaminfri kost.  

Har recept på allergitabletter och ordination på upp till 6 tabl/dag. Appar om HIT finns, även på tyska då man är bra på HIT i Tyskland, Österrike, Schweiz, etc, men även i USA. Fula och kliande utslag sedan många år (utlösta av Ipren) kryper nu ihop i rasande fart och försvinner nu efter över 13 år. Allergi mot tomat har visat sig. HIT visar sig inte i allergitester utan som symtom, tex astma mm. Läs om Biogena aminer på Allergia.se. Läs också om ämnet daosin man har i tarmen. Mår inte bra av vete, gluten, mm. Får reaktion av tex äpplen som ungefär allergi men inte utslag på test. Av lax, aubergine, makrill, fläskkött, mm, får jag blodtrycksfall, ser alldeles vitt, svimningskänsla, svår astma, magpåverkan (= kroppen vill ha ut histamin snabbt = akut 🚽🧻) osv. Genom att byta ut matvaror så var det inga befarade sjukdomar och fel i mage-tarm, andning, hjärta, etc. Inte så känt bland läkare detta men experter på astma-allergi-mottagning kan. Lycka till!