Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
97,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
1547 kcal
|
Fett: 71,92g | Prot: 71,91g | Kolh.: 150,58g.
Frukost: Kavli Baconost, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Bregott Mellan, Blandad Sallad. Lunch: Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Äpple. Middag: Räkor, Bregott Mellan, Peres Siktkaka. Snacks/Annat: Almondy Moussetårta Creamy Chocolate Truffle. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Heja! Bra gjort! Trevlig 2 advent!
08 dec 19 av medlem: Uggly1
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|