Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
83,2 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
1969 kcal
|
Fett: 81,58g | Prot: 65,38g | Kolh.: 244,76g.
Frukost: Winiary Majonez Dekoracyjny, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Lunch: McEnnedy Pulled Pork, Nordsee Pommes Frites, Bamischeibe. Snacks/Annat: Buttermilch-Plätzchenteig (Fettarm), Dextro Energy Traubenzucker, Kinder Schoko Bons White, Milka Feine Kugeln Nougat-Creme, Clementinen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|