Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2019
|
74,5 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2019:
|
1622 kcal
|
Fett: 69,61g | Prot: 91,01g | Kolh.: 152,04g.
Frukost: Blandad Sallad, Kokt Ägg. Lunch: Kycklingkorv, Makaroner. Middag: Blå Band Bearnaisesås, Stekt Potatis, Kött. Snacks/Annat: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Gene Tunnbröd, Kokt Ägg, ICA Kanelbullar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|