|
Fat 25,5
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2019:
|
1273 kcal
|
Fett: 57,70g | Prot: 38,57g | Kolh.: 130,12g.
Frukost: Jus de Citron, Eau, Café, Favorina Panettone Cioccolato. Lunch: Danone Yaourt Nature, Patak's Tandoori, Potimarron, Huile d'Olive, Café. Middag: RichesMonts Fondue Recette Savoyarde , Jardin Bio Gingembre Tonique , Pain, Carottes, Jus de Citron, Vinaigre, Vin Chardonnay, Radis Noir, Cornichons. Snacks/Annat: Révillon Papillotes Accord Majeur. mer...
|
|
1445 kcal
|
Träning:
Sittande - 7 timmar, Stryka - 1 minut, Yoga - 1 timme, Stående - 15 minuter, Stretching (Yoga) - 8 minuter, Apple Health - 10 timmar och 36 minuter, Titta på TV - 5 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|