|
Шоколадка на десерт после нормального обедоужина... Напала на меня вкусная 🍫с кокосом и вафлей, и я не смогла отбиться... Но отбивалась я до последнего 😁
|
56,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
1483 kcal
|
Fett: 43,93g | Prot: 65,72g | Kolh.: 206,84g.
Frukost: Бирский Кефир 1%, Наш Лидер Чечевица, Чудесный Край Гречка. Lunch: Подлива, Бирский Кефир 1%, Чудесный Край Гречка. Middag: Макароны Отварные, ББ САБАНТУЙ Ядра Семян Подсолнечника, ББ САБАНТУЙ Ядра Семян Подсолнечника. Snacks/Annat: Баян Сулу Карамель, Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|