Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2019:
|
490 kcal
|
Fett: 27,36g | Prot: 10,21g | Kolh.: 49,49g.
Frukost: Friggs Riskaka, Kaffe. Middag: Kelda Tomatsoppa. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|