Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2019:
|
1106 kcal
|
Fett: 33,57g | Prot: 42,17g | Kolh.: 159,78g.
Frukost: Mama Mancini Pizza Margherita. Lunch: Rote Paprika, Aldi Datteltomaten. Middag: Gemüsesuppe. Snacks/Annat: Vanillekipferl, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Moin Falke, hast du gut im Heimflug verloren 😂
12 dec 19 av medlem: Pinguin1512
|
Moin Moin Falke, starte gut ins Wochenende ;-)
12 dec 19 av medlem: Jenniii-25
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falke 113 's vikthistorik
|