Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2019:
|
724 kcal
|
Fett: 44,98g | Prot: 48,87g | Kolh.: 36,35g.
Frukost: Svarta Oliver, Arla Hushållsost 26%, Kokt Ägg, Fullkornsbröd, Tomater. Lunch: Vispgrädde, Tyngre Vassle Kladdkaka. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barinaltun 's vikthistorik
|