Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
57,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
2529 kcal
|
Fett: 115,72g | Prot: 75,11g | Kolh.: 271,43g.
Frukost: Café, Eau, Harry's Mini Tressée au Sucre Perlé. Lunch: Andros L’Onctueux Intensément Châtaigne, Café, Andros L’Onctueux Intensément Châtaigne, Carrefour Axoa de Veau. Middag: Rhum, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Thiriet Tourte Poulet Champignons. Snacks/Annat: Révillon Papillotes, Harry's Mini Tressée au Sucre Perlé. mer...
|
|
1231 kcal
|
Träning:
Sittande - 7 timmar, Stående - 15 minuter, Stryka - 1 minut, Titta på TV - 5 timmar, Apple Health - 11 timmar och 44 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyppolitenmieux 's vikthistorik
|