Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 december 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 december 2019:
|
1449 kcal
|
Fett: 47,58g | Prot: 75,46g | Kolh.: 153,79g.
Frukost: Coop Ekologiska Riskakor, Хурма, Risenta Psylliumfrön, Milbona Oatdrink, Кофе, Мёд, Lovilio Mozzarella. Lunch: Хлебцы Шведские, Семга Слабосоленая, Салат Щетка. Middag: Руккола, Вино Красное Сухое, Тунец. Snacks/Annat: Семечки, Семечки, Хурма. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|