Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 december 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 december 2019:
|
1444 kcal
|
Fett: 52,26g | Prot: 51,14g | Kolh.: 124,70g.
Frukost: Хурма, Хурма, Zeta Mozzarella, Risenta Psylliumfrön, Кофе, Мёд. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Шведские, Семга Слабосоленая. Middag: Хурма, Zeta Mozzarella, Falbygdens Gorgonzola Mascarpone, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastylestudio 's vikthistorik
|