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guten Morgen und habt einen schönen Tag so kurz vor Weihnachten❗🌞❄🎄🎅🤷♂️
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71,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 december 2019:
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1132 kcal
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Fett: 32,66g | Prot: 85,24g | Kolh.: 120,21g.
Frukost: Mama Mancini Pizza Margherita. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Aldi Schwarzwälder Schinken. Middag: Harzer Harzer Käse. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
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Ökar 3,5 kg per vecka
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 Kommentarer
Guten Morgen lieber Falke. Dir auch einen schönen Tag 🙋♀️🕯🕯🕯🕯🌲
22 dec 19 av medlem: wuschel_75
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Moin lieber Falke und dir auch einen schönen Tag, trotz Arbeit 😊
23 dec 19 av medlem: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋🏻 das wünsche ich Dir auch 👍
23 dec 19 av medlem: Huehndez17
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falke 113 's vikthistorik
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