|
вчерашний вес вечерний, сегодня отек до 49,9 😁
|
49,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
502 kcal
|
Fett: 9,97g | Prot: 13,73g | Kolh.: 88,48g.
Frukost: Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лито Отруби Пшеничные, Ого Отруби Ржаные, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, Фруто Няня Кашка 5 Злаков с Грушей и Бананом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Блииинаааа, как же я хочу, чтобы на мне работала теория термодинамики 🤣 ан нет, скорей всего я себе за последние недели просадила щитовидку, надо тихо и спокойно выходить на рекавери, а вот хренушки.... Я своим уже вес не говорю. Хотя муж говорит, еще пару кг и норм. А я остановлюсь через пару кг? А щитовидка не сдохнет?...
24 dec 19 av medlem: sakurakaory
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakurakaory 's vikthistorik
|