Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2019:
|
2075 kcal
|
Fett: 102,12g | Prot: 59,32g | Kolh.: 230,86g.
Frukost: Leerdammer A La Tomate Basilikum (20g), Philadelphia Kräuter, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Gouda oder Edamer, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Ketchup, Winiary Majonez Dekoracyjny, Le Gusto Pommes, Aldi Fischstäbchen. Snacks/Annat: Lindt Mini Kugeln, Milka Choco Minis, Sondey Butter Spritzgebäck, Cookie, J. D. Gross Orangen Trüffel, Kokosmakronen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|