|
das ist wunderbar, nur 0,3 kg Gewichtszunahme in den Feiertagen 🤗
|
54,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2019:
|
1862 kcal
|
Fett: 51,01g | Prot: 108,22g | Kolh.: 257,40g.
Frukost: Davert Soja Granulat, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Sojamilch, Ener Bio Haferkleie, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. Lunch: Gemüsepfanne, Chili Con Carne, Nudeln. Middag: Harzer Harzer Käse, Blumenkohl. Snacks/Annat: Nussplätzchen, Kokosmakronen, Vanillekipferl. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen liebe Summen,
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀
27 dec 19 av medlem: keblu
|
@ keblu, vielen Dank, das wünsche ich Dir auch und hoffe sehr, dass sich bei Euch alles gut entwickelt 🍀💫
27 dec 19 av medlem: summen
|
Das ist doch schnell verschwunden 👍🏻Einen schönen Tag wünsche ich Dir 🍹
27 dec 19 av medlem: *Skorpion-Queen*
|
Moin und einen schönen Tag wünsche ich dir 😊
27 dec 19 av medlem: Pinguin1512
|
27 dec 19 av medlem: Tiemar
|
27 dec 19 av medlem: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|